الذي لا يأكل سبع تمرات في اليوم، سيندم على كل يوم مضى من عمره!..

هل تعلمون فوائد التمر؟..

1 - خفض نسبة الكلسترول بالدم، والوقاية من تصلب الشرايين ؛ لاحتوائه على البكتين.

2 - منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة، والوقاية من مرض البواسير، وتقليل تشكل الحصيات
بالمرارة، ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس ؛ لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.

3 - منع تسوس الأسنان ؛ لاحتوائه على الفلور.

4 - الوقاية من السموم ؛ لاحتوائه على الصوديوم، والبوتاسيوم، وفيتامين ج.

5 - علاج لفقر الدم (الأنيميا) ؛ لاحتوائه على الحديد، والنحاس، وفيتامين ب2.

6 - علاج للكساح، ولين العظام ؛ لاحتوائه على الكالسيوم، والفسفور، وفيتامين أ.

7 - علاج لفقدان الشهية، وضعف التركيز ؛ لاحتوائه على البوتاسيوم.

8 - علاج للضعف العام، وخفقان القلب ؛ لاحتوائه على المغنيسيوم، والنحاس.

9 - علاج للروماتزم، ولسرطان المخ ؛ لاحتوائه على البورون.

10 - مضاد للسرطان ؛ لاحتوائه على السلينيوم.. وقد لوحظ أن سكان الواحات، لا يعرفون مرض السرطان.

11 - علاج للضعف الجنسي ؛ لاحتوائه على البورون، وفيتامين أ.

12 - علاج لجفاف الجلد، وجفاف قرنية العين، ومرض العشى الليلي ؛ لاحتوائه على فيتامين أ.

13 - علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي ؛ لاحتوائه على فيتامين ب1.

14 - علاج لسقوط الشعر، وإجهاد العينين، والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم، والتهاب الشفتين ؛ لاحتوائه على فيتامين ب2.

15 - علاج للإلتهابات الجلدية ؛ لاحتوائه على فيتامين النياسين.

16 - علاج لمرض الإسقربوط - وهو الضعف العام للجسم -، وخفقان القلب، وضيق التنفس، وتقلص الأوعية الدموية، وظهور بقع حمراء على الجلد، وضعف في العظام والأسنان ؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين ج (2)، أو حامض الاسكوربيك.
(من التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية، والمضادات الحيوية، والفيتامينات ؛ لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية، لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك).

17 - علاج الحموضة في المعدة ؛ لاحتوائه على الكلور، والصوديوم، والبوتاسيوم.

18 - علاج أمراض اللثة، وضعف الأوعية الدموية الشعرية، وضعف العضلات والغضاريف ؛ لإحتوائه على فيتامين ج.

بالإضافة إلى أنه :

- أحسن غذاء يعطى للطفل يأكله هو التمر ؛ لما له من فوائد لا تحصى.. ويمكن أكل التمر بالزبد، أو بالخبز، أو أكله مفرداً..

- والتمر مقو للكبد، ملين للطبع، يزيد في الباه، وأكله على الريق يقتل الدود..

- وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة :
أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم، التي تحمي من مرض السرطان.
ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهنئة الأعصاب، بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية.
ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم، يهضمه البدن، ويستقبله بسهولة.

كل هذا في التمر!.. سبحان الله العظيم!.. والحمد لله رب العالمين!..

راح آكل 14 تمرة كل يومين